武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 12月に入り、2025年も残りわずかとなりました。そしてこの時期といえば忘年会やクリスマスなど、...

この度、倉敷で「月経コンディショニング」ワークショップを開催しました。 開催にあたり、会場をご提供くださった 3rdplace 代表・川崎さん（岡山） に心より...

「肩幅を広げたい」「逆三角のシルエットになりたい」 その想いを、あなたの身体に合わせたトレーニングで現実に。 肩を鍛えることで、 ✔ 肩幅が広がる ✔ 上半身の...

トレーナー募集 お客様に寄り添える人間力のあるトレーナーを目指していきませんか？ SP-Bodyでは、日々、知識と技術を向上させることへの努力を惜しまず、また、...

「隠す」から「整える」へ。 胸オペ後の凹みや膨らみ、左右差、シルエットの違和感。それは決して“失敗”ではありません。あなたの身体が持つ大切な個性です。 しかし、...

― “運動が生きがいをつくる” シニア向けパーソナルトレーニング ― SP-Bodyは、「トレーニングで人生を変える」という理念のもと、 アスリートから一般の方...

SP-Bodyが提供する“理学療法士直伝”のパフォーマンス向上メソッド 野球選手のパフォーマンスアップには、 「コンディショニング」＋「トレーニング」 の両方が...

ー SP-Bodyのトレーニングで悪天候をものともしない投球を実現ー 元プロ野球選手の 坂口智隆さん が、SP-Bodyでのトレーニング成果を発揮し、 ソフトボ...

― スポーツの努力を“次の誰かのために” ―引退＝終わりじゃない ソフトボールで培った力を、次の誰かへ。 ソフトボールを通して学んだのは、勝ち負けよりも“人とし...

～女子ソフトボールの魅力を全国へ～ 元プロ野球選手・坂口智隆さんが監督を務める女子ソフトボールチーム「TEAM YARUYARA」。『ソフトボールの魅力と楽しさ...